Il y a un truc dont on n’ose jamais trop parler entre copines: les joints de la douche ou de la baignoire! Pas vrai? Et pour tout vous avouer, jusqu’à il y a peu de temps, les joints du carrelage de ma baignoire ne faisaient vraiment (mais vraiment) pas rêver. Ils étaient déjà bien noirs (sur un carrelage blanc, le top) quand on a acheté l’appart il y a 4 ans, et on n’a pas vraiment fait d’efforts depuis…
Lire la suiteCatégorie : vie naturelle
MIEUX MANGER, CE QUE ÇA IMPLIQUE VRAIMENT – PARTIE 2 LE TEMPS.
Il y a quelques semaines, je vous parlais de ce que ça coûte vraiment de mieux manger, de changer son alimentation pour respecter la planète et sa santé. Mais une question cruciale était restée en suspens… La question du temps. N’avez-vous jamais entendu ou bien n’avez vous jamais dit « Ohlala non, moi j’ai pas le temps de faire ça, j’ai trop de choses à faire »… ?
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Mieux manger, ce que ça implique vraiment – partie 1 le prix.
Coucou! Me voilà de retour après une loooongue absence… Mais voilà il y a quelques temps une de mes lectrices de longue date m’a contacté pour me poser quelques questions sur l’alimentation bio, le surcoût que ça génère dans le budget, le temps que ça prend etc… Evidemment j’ai eu bien du mal à lui faire une réponse courte, et le constat m’a frappé: c’est vraiment un sujet qui me passionne, et il faut vraiment que je reprenne la motivation de rédiger des articles sur ce sujet (et tant d’autres).
Alors me voilà de retour dans ce petit espace dédié! Et aujourd’hui on va donc parler de ce que ça implique réellement de modifier sa consommation pour respecter sa santé et la planète. Combien ça coûte, combien de temps ça prend etc.. Et vous me connaissez, pas de langue de bois ici!
Manger pour respecter sa santé ET la planète, ça veut dire quoi, déjà?
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Ma routine beauté naturelle et minimaliste
Saviez vous qu’une femme applique en moyenne plus de 500 substances chimiques synthétiques sur sa peau chaque jour?
Quand j’ai commencé mon cheminement vers une vie plus naturelle et vers le zéro déchet, j’ai pas mal hésité avant de changer mes habitudes au niveau des cosmétiques. Je craignais que ça ne soit pas efficaces, que ça soit gras, pas hygiénique etc…
Et puis j’ai réfléchi un peu, et j’ai commencé petit à petit à changer deux trois petites choses… et maintenant les seules choses que j’appliques sur mon visage matin et soir… je pourrais les manger. Fini les produits chimiques dérivés du pétrole, place au naturel!
J’ai d’abord commencé par réfléchir (c’est toujours mieux). En effet j’ai déjà essayé de me rappeler que je suis chimiste à la base, et qu’une partie de ma formation était dans les cosmétiques. Et j’y ai appris que: Lire la suite
Healthy food, le changement durable
Depuis quelques temps, je réalise que notre changement d’alimentation est vraiment bien ancré dans notre quotidien: presque pas de viande, bio et local. Bon, c’est encore assez compliqué dès qu’on ne mange pas à la maison hein. Pour pas mal de gens de notre entourage c’est encore assez abstrait comme concept… Mais chez nous, c’est bien concret et c’est devenu une évidence. Lire la suite
Healthy Food: mes 10 indispensables (en hiver)
Cela fait plusieurs années maintenant que j’ai décidé de changer ma routine alimentaire (et par conséquent celle de Mr Mojo…) au profit d’alternatives plus saines. Nous ne mangeons presque plus de viande, pas de produits industriels, bio majoritairement et local au maximum. Au fil des mois il y a eu des succès, des retours en arrière (hello grossesse), des loupés etc… Mais maintenant notre routine est bien établie et notre façon de nous nourrir est vraiment devenue une habitude, pour tous les deux.
Par exemple, avant le soir quand on discutait de ce qu’on allait manger, Mr Mojo disait souvent « il manque des protéines », comprenez « il manque de la viande »… Maintenant, de lui même il parle des pois chiches et lentilles à l’infirmière du don de plaquettes qui lui dit qu’il devrait manger de la viande rouge pour faire remonter son taux de Fer. (Victoire!)… Lire la suite
Le cosmétique à tout faire: le gel d’Aloe Vera
Aujourd’hui, je voudrais partager avec vous ma découverte de ces dernières années: le gel d’Aloe Vera. Je l’ai découvert il y a environ 2 ans maintenant grâce au blog de Peau Neuve. C’est d’ailleurs grâce à ce blog que j’ai complètement changé et réduit mes cosmétiques. La star du jour ici c’est donc le gel d’Aloe Vera. Pur bien sûr. Et bio of course. Lire la suite
