Catégorie : Minimalisme

Minimalisme et temps de cerveau disponible

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Je ne sais pas vous, mais moi j’ai vraiment l’impression d’arriver à la limite de mon temps de cerveau disponible… A chaque fois que j’ai besoin d’utiliser mon cerveau pour quelque chose, c’est comme si je devais enlever autre chose pour faire de la place. 

Dans notre monde où tout va de plus en plus vite, où on est hyper connectés, où il faut toujours décider, où on a toujours le choix entre des dizaines d’options, je vous propose une solution pour ralentir un peu, revenir aux choses essentielles, et surtout préserver un peu de notre précieux « temps de cerveau disponible ». 

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Less is more, le grand retour du Minsgame

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Tiens, il y a du nouveau par ici, ça faisait longtemps! Et oui j’ai du mal en ce moment. J’ai l’impression que tout est compliqué dans ma vie, que je n’ai le temps pour rien, de ne pas réussir à aligner mes valeurs, mes priorités avec ma vraie vie… Alors j’ai laissé de coté le blog. Mais pas que, le sport, le yoga, la méditation aussi… Bref, il va falloir se reprendre!

Je ne vais pas m’étaler plus que ça sur cette période de bazar intense, j’ai besoin de simplicité, de clarté, plus que jamais. Et donc il est grand temps de se raccrocher à un de mes grands principes de vie: Less is More! Lire la suite →

Vacances minimalistes avec bébé: nos tops et nos flops

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Cette année, nous sommes partis en vacances deux semaines à la montagne, avec mini Mojo âgé de 16 mois. J’ai essayé de préparer nos bagages dans la continuité de notre mode de vie: ne pas s’encombrer de choses inutiles, privilégier les objets multi-usages, et ne prendre que l’essentiel. 

Evidemment, il y a eu des réussites et des échecs… je vous partage donc nos « wins » et nos « fails » de vacances minimalistes, peut-être que ça pourra vous aider, vous inspirer pour vos prochaines vacances! Lire la suite →

Ma trousse de toilette minimaliste et zéro déchet

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Cette année, pour la première fois depuis que j’ai un travail (bientôt 10 ans donc) j’ai trois semaines de vacances d’affilées l’été dont deux semaines au même endroit. On va enfin pouvoir se poser sans refaire les valises au bout de 3-4 jours, et déconnecter réellement. Mais qui dit longues vacances, dit préparation des maxi valises.

En bonne aspirante minimaliste, j’ai fait de mon mieux pour partir léger… (ceux qui me suivent sur Instagram savent qu’on est quand même partis bien chargés, mais le matériel de montagne prend beaucoup de place, haha !). On n’y est pas vraiment mais c’est déjà pas mal. Du coup j’en profite pour vous montrer à quoi ressemble ma trousse de toilette minimaliste, qui contient mes affaires et celle de Mini Mojo. Lire la suite →

Ma routine beauté naturelle et minimaliste

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Saviez vous qu’une femme applique en moyenne plus de 500 substances chimiques synthétiques sur sa peau chaque jour?
Quand j’ai commencé mon cheminement vers une vie plus naturelle et vers le zéro déchet, j’ai pas mal hésité avant de changer mes habitudes au niveau des cosmétiques. Je craignais que ça ne soit pas efficaces, que ça soit gras, pas hygiénique etc… 
Et puis j’ai réfléchi un peu, et j’ai commencé petit à petit à changer deux trois petites choses… et maintenant les seules choses que j’appliques sur mon visage matin et soir… je pourrais les manger. Fini les produits chimiques dérivés du pétrole, place au naturel!

J’ai d’abord commencé par réfléchir (c’est toujours mieux). En effet j’ai déjà essayé de me rappeler que je suis chimiste à la base, et qu’une partie de ma formation était dans les cosmétiques. Et j’y ai appris que: Lire la suite →